最近抜け毛が増えてるような気がしてるので、３日ぐらいまえから脱シャンプーに踏み切った！とはいいつつ、いきなり無シャンプーもあれなんで、とりあえずいつもの５分の１ぐらいの量で申し訳程度に使うことにした！(；・∀・) ま、そんなぐらいの量だと全く泡立たんので一緒なんですが。気持ちの問題。徐々にシャンプーを減らして最終的にはお湯だけ洗髪にですませたい。今のところとくに問題ないが、今後どーなるか。果たして抜け毛は減るのか増えるのか！様子を見つつ続けてみる。
あとできれば石鹸やボディーシャンプーや歯磨き粉もやめてみたいが、そこまで至るにはまだまだ遠いな。
