僕は若いときから遺伝的に血圧が高めで、健康診断ではいつも要観察を指摘されます。 なので、なるべく高血圧の薬を飲まなくていいように、毎日朝晩血圧を測って、塩分を制限したり、降圧運動をしてみたり、酢を飲んでみたり、ハイカカオチョコを食べてみたり…

先月31日に認知症に関する世論調査の結果が発表されました。前回調査が2015年ですので5年ぶりの調査結果となります。 認知症に関する世論調査（令和元年12月調査）（内閣府政府広報室） あなたは今までに認知症の人と接したことがありますか。それともありま…