最近、ちまたで人気のエクササイズDVD
「ターボジャム」
ひょんなことからゲッツしました！(￣∇￣)
ビリー→早々に除隊
コアリズム→腰を痛める
ということで、自分にはこれぐらいのゆるいエクササイズがぴったり！（￣∇￣；）
ま、ゆるいといってもかなり汗だくになるけどねー
で、ALINCOのソフトダンベル購入。
（ダンベルを使うメニューがあるので）
ソフトタイプなので持った感じが気持ちよい。
1kg×2個セットで950円ぐらいなのでお買得。
ビリー除隊組、コアリズム脱落組にはターボジャムがおすすめですよ！
